優游自在

      當挫折來時，人們應該會分成兩派。一派是說：「既然都遇到挫折了，那就放棄呀！何必繼續努力呢？」反觀，另一派的人則是說：「不要半途而廢，為了一個小挫折就放棄你的夢想，你的希望，因為更大的挑戰在未來等著你。」人的一生，有許多成功的路，而在這些路上，一定會遇到挫折，只要繼續努力，一定會有成功的一天。

       我雖然只是一個五年級的小學生，但是，我已經遇到一些挫折了。回想以前，我認為得第一名拿獎狀是件多麼容易的事，可是，我一直都錯了。在四年級時，遇到了一些強勁的對手，但是因為我粗心大意，所以只拿到第二名，當時我簡直不敢相信，我回到家之後大哭一場，這時，媽媽走過來對我說：「當你遇到挫折時，不可以哭，因為哭並沒有辦法改變事實，只要繼續努力，一定會有打敗挫折的時候。」這時我才明白，挫折只是一個難關，只要過了這個難關，就會成功。我腦子裡一時茅塞頓開，而成功的越過這個難關，我也突破自己的障礙。現在的我，已經不再因為遇到挫折而哭，也不再被挫折打敗。

       每個人對挫折都有不同的看法，我的看法是~當挫折來時，要冷靜面對。因為挫折只是上天給你的小小難關，俗語說：「從哪裡跌倒就要從哪裡站起來。」這句俗語的意思是，當你在成功之路上遇到挫折時，千萬不可以半途而廢，你只要打敗挫折，重新站回成功之路，你就會成功。媽媽也曾對我說：「遇到挫折時，不要原地踏步，要把成功之路當成階梯，當你遇到挫折時，在階梯上跌倒時，重新站起來就好了。」我現在非常高興，因為我明白了一件非常重要的事，那就是，只要努力向自己的目標前進，打敗挫折，你就會成功。

       人的一生是驚險的，有許多障礙在等著你，有許多挫折在等著你，但是，也有許多成功在等著你。你只要打敗挫折，越過難關，就能成功，所以當挫折來時，冷靜面對，並打敗它。

       老師評語：

        1.文字敘述相當流暢。

        2.開頭提出了正、反的說法，很棒！但是後面只有敘述「正」，而沒有「反」。很可惜少了比較的部份。

        3.引用俗語並加入「媽媽的話」很有說服力！

        4.最後兩段的結尾相似，可以併成一段就好。

        美國知名主持人〝林克萊特〞一天訪問一名小朋友，問他說：「你長大後想要當什麼呀？」小朋友天真的回答：「嗯...我要當飛機的駕駛員！」

             林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空，所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？」小朋友想了想：「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」當在現場的觀眾笑得東倒西歪時，林克萊特繼續注視著孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。

             沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：「你為什麼要這麼做呢？」小朋友的答案透露出一個真摯的想法：「我要去拿燃料，我還要回來！！」「我還要回來！」

        想一想

            小朋友，當你聽到別人說話時，你真的聽懂他說的意思嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」。 

            再者，聽別人說話的時候，也要隨時注意，我有沒有把自己的想法加在別人身上。「投射」在別人身上的，其實就像故事裡的觀眾，聽見的其實是自己的想法。

       Vivian讀後心得：

            俗語說：「傾聽是一門藝術，說話也是一門藝術，兩者都很重要。」

　　　  故事中的知名主持人林克萊特不像現場的觀眾，小朋友的話還沒說完，就笑得東倒西歪，他繼續注視著這個小朋友，才發現他的話還沒說完，這就是「傾聽的藝術」。

            在現實生活中，也有許多人像故事中的聽眾一樣，別人話還沒說完，就把自己的想法投射在別人身上，而他們聽到的，也只是他們自己的想法。　　

            所以，我們也要懂得傾聽別人的想法和意見，不要自作聰明，把自己的想法投射在別人身上，以免造成誤會。

       有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身佈滿不正常的高張力，且無法言語。但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並且到處現身說法，幫助他人。

            有一次，她應邀到一個場合演“寫”(不能講話的她必須以筆代口)，會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」這個無心但尖銳的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺刺傷她的心。

            只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。她笑著再回頭看了看大家後，又轉過身去繼續寫著：

一、我好可愛。

二、我的腿很長很美。

三、爸爸媽媽這麼愛我。

四、上帝這麼愛我。

五、我會畫畫！我會寫稿！

六、我有隻可愛的貓！

七、還有........

             忽然，教室內一片鴉雀無聲，沒有人敢講話。她又回過頭來靜靜地看著大家，再回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」...眾人安靜了幾秒後，一下子，全場響起了如雷的掌聲與無數感動的淚水...，那天，許多人因著她的樂觀與見證而得到激勵。

             這個樂觀的腦性痲瘋患者是誰？她，就是美國南加州大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士

        Vivian讀後心得：

             我覺得黃美廉女士非常勇敢，她不但用樂觀的態度去面對自己的缺陷，也鼓舞了許多人，讓他們見證了生命的美麗。。

　　　　在現代社會中，有許多殘障人士也為自己開創一片天，因為他們都用極樂觀的態度去面對自己的殘缺，他們用樂觀和自信打敗了外界對他們的看法。現在有些人好手好腳的，卻無法為自己找一份適合的工作，這是因為他們缺乏自信心，有自信的人，做事事半功倍；相反的，沒有自信的人，做事事倍功半。　　

             所以，一個人怎麼看自己，會影響自己在社會上的地位。

        有一天，偉俊在鄉下看到有位老農把一頭大水牛栓在一個小小的木樁上。偉俊就走上前，對老農說：「老伯，牠會跑掉的。」老農呵呵一笑，語氣十分肯定地說：「牠不會跑掉的，從來就是這樣的。」偉俊有些迷惑，忍不住又問：「為什麼不會呢？這麼一個小小的木樁，牛只要稍稍用點力，不就拔出來了嗎？」這時，老農靠近了偉俊，壓低聲音﹝好像怕牛聽見似的）：「小伙子，我告訴你，當這頭牛還是小牛的時候，就給栓在這個木樁上了。剛開始，牠不是那麼老實的呆著，有時撒野想從木樁上掙脫，但是，那時牠的力氣小，折騰了一陣子還是在原地打轉，見沒法子，牠就放棄了。後來，牠長大了，卻再也沒有心思跟這個木樁鬥了。有一次，我拿著草料來餵牠，故意把草料放在牠脖子伸不到的地方，想牠肯定會掙脫木樁去吃草的。可是，牠沒有，只是叫了兩聲，就站在原地呆呆的望著草料了。你說，有意思嗎？」偉俊頓悟。原來，約束這頭牛的並不是那個小小的木樁，而是牠自己用慣性設置的精神枷鎖。人生又何嘗不是如此。有的人總是一種固定的思考方式去經營自己的人生，結果，怎麼也走不出自己為自己設置的牢獄，終生與成功無緣。

         小朋友想一想：故事中的木樁代表了什麼意思呢？你的平常生活裡，有沒有老是用固定的想法想事情，也讓自己被綁在固定的譬方呢？

        Vivian讀後心得：

             我覺得故事中的大水牛成了習慣的奴隸，因為大水牛從小就被綁在木樁上，已經習慣了，所以，不會有任何的想法要掙脫。即使水牛長大了，牠的習慣沒有因此而改變，牠並不知道，以牠現在的身材和力氣，要掙脫木樁是輕而易舉的事。

　　　　現代有許多人都成為了習慣的奴隸，因為他們老是用固定的思考方式來做事，他們就像故事中的水牛一樣，沒有勇氣去突破面前的障礙。其實，只要願意嘗試，未來就有無限可能。　　

             所以，人要改變習慣，並勇於突破自己。

　　　媽媽的話：

　　　　「誰知道，某一天，一個轉彎處，又會有什麼令人驚喜的風景等在那。」所以，突破自己固定的思維是很重要的，有時，走走不同的路，讓思考方式稍微做點改變，你會發現，結果變得完全不一樣呢！　　　　　　　　　　　  

        有一天，有位老師叫班上每個同學各帶個大袋子到學校，她還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯，同學們都以為是老師發神經病，或是她對馬鈴薯有特殊的喜好。

             第二天上課時，老師叫大家給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯，將這人的名字以及犯錯的日期都寫在上面，再把馬鈴薯丟到袋子裡，這是我們這一週的作業。

             第一天還蠻好玩的，快放學時，我的袋子裡已經有九個馬鈴薯了，江江說我新理的頭髮很醜，柳柳打了我的頭，瑋瑋雖然知道我必需提高平均分數，卻不肯讓我抄他的作業....。每件事都讓我欣然地丟個馬鈴薯到袋子裡，還發誓絕不原諒這些對不起我的人。

             下課時，老師說在這一整週裡，不論到哪兒都得帶著這個袋子，我們扛著袋子到學校、回家，甚至和朋友外出也不例外。好啦！一週後，那袋馬鈴薯就變成了相當沉重的負荷，我已經裝了差不多五十個馬鈴薯在裡面，真把我壓垮了，我等不及這項作業快結束。第二天老師問：你們知道自己不肯原諒別人的結果了嗎？會有重量壓在肩膀上，你不肯原諒的人愈多，這個擔子就愈重，對這個重擔要怎麼辦呢？ 

        老師停了幾分鐘讓我們先想一想，然後她自己回答：「放下來就行了。」

        Vivian讀後心得：

             這個故事告訴我，人要有度量，要學會把負擔放下。每個人都要學會原諒別人，不要為了芝麻小事而跟別人計較，因為，寬恕別人，也是愛惜自己的一種方式。

             人要學會放下負擔，因為負擔就是壓力，你不放下壓力，壓力就會成為你的負擔。俗話說：「放下是功夫，看透是學問。」人只要放下負擔，自然就會放鬆身心。

             所以，每個人都應該放下心中的負擔，這樣才能擁有幸福快樂的人生。  

        一個全家企盼已久的孩子終於誕生了。但是娃娃的上半身才出媽媽的產道，醫生就倒抽一口涼氣；當娃娃的下半身也出來的時候，大家都呆住了。

           「快！快！快！把他送進保溫箱。」醫生反應還算不錯，怕產婦受不了打擊，匆匆忙忙剪斷臍帶，包起來，交給護士。之後的一個月，每天嬰兒抱給產婦餵奶時，每個「新媽媽」懷裡都有一個娃娃，只有「那個娃娃」的媽媽見不到她的孩子。「黃疸嚴重，現在不能看！」大家總是這樣騙她，並私下商量，什麼時候可以帶她去看那畸型的兒子。

             一個月過去了，不能再瞞了。醫生、護士和家人們，十分緊張地把「那位母親」帶去看她的兒子，大家做了最壞的打算，想她會尖叫著暈倒、想她會轉身離開、想她會痛哭失聲......，甚至為她準備了一張空的病床。她終於見到那沒有雙臂、也沒有雙腿的孩子。「好可愛！」她居然笑著說。

             那天生重度殘障的孩子，就是現在日本著名的作家，《五體不滿足》的作者--乙武洋匡。 

        想一想：

             醫生和護士們為什麼要瞞著乙武的媽媽呢？乙武的媽媽用什麼樣的角度看待她剛出生的孩子呢？

        Vivian讀後心得：

             我覺得乙武的媽媽非常偉大，她用非常正面的心情，來看待這個懷胎十月又重度殘障的孩子，因為乙武的媽媽知道，唯有了解生命的不完美，才能懂得諒解與接受。

             乙武和現在許多殘障人士一樣，雖然在努力的過程中，隱藏著許多痛苦，但是逆境讓人更了解自己。殘障奧運就是一個非常好的例子，選手們個個全力以赴，克服自己的殘缺，一步一步達成自己的夢想。

             因為乙武母親偉大又不平凡的母愛，造就了今天的他。他不但是日本現今有名的作家，也是許多人心中的榜樣。  

         媽媽的話：

             因為乙武的媽媽珍惜且滿足上天賜予她的寶貝，也因此影響了乙武的一生。

             身心健全的我們，更要放大自己的優點，看重自己，對社會有所貢獻。      

        在動物園裡的小駱駝問媽媽：〝媽媽，媽媽，為什麼我們的睫毛那麼長？〞駱駝媽媽說：〝當風沙來的時候，長長的睫毛可以讓我們在風暴中都能看得到方向。〞小駱駝又問：〝媽媽，媽媽，為什麼我們的背那麼駝？醜死了！〞駱駝媽媽說：〝這個叫駝峰，可以幫我們儲存大量的水和養分，讓我們能在沙漠中耐受十幾天的無水無食條件。〞小駱駝又問：〝媽媽，媽媽，為什麼我們的腳掌那麼厚？〞駱駝媽媽說：〝那可以讓我們重重的身子不至於陷在軟軟的沙子裡，便於長途跋涉啊！〞小駱駝高興極了：〝嘩，原來我們這麼有用啊！可是媽媽，為什麼我們還在動物園裡，不去沙漠遠足呢？〞

        想一想：

             天生我才必有用，可惜現在沒人用。一個好的心態和一本成功的教材，再加上一個無限的舞臺，就會等於成功。每個人的潛能是無限的，關鍵是要找到一個能充分發揮潛能的舞臺。

        Vivian讀後心得：

             小駱駝的故事告訴了我，天生我才必有用，就算現在沒有人發現你的才能，你還是要繼續努力，朝著自己的目標前進。有句名言說：「再不幸的生命，也都有活著的喜悅。春天，一定在某處等著、顫動著、活著。」每個人都有對社會貢獻才能的機會，就算你現在的位置並不是你的才能所在，你也要盡全力做好這個位置該做的事。雖然你現在的位置並不是你的才能所在，但是你還是要隨時準備發揮你的才能，因為，機會永遠是給準備好的人。

             所以，天生我才必有用，每個人都不能小看自己的才能。      

          有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店裡。考試前兩天他做了三個夢，第一個夢是夢到自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上，卻背靠背，不是沒戲嗎？”秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。店老闆非常奇怪的問：“不是明天才考試嗎？今天你怎麼就要回鄉了？”秀才如此這般說了一番，店老闆樂了：“呦，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？跟你表妹脫光了背靠背躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了嗎？”秀才一聽，更有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

        想一想：

             積極的人，像太陽，照到哪裡哪裡亮；消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。

        Vivian讀後心得：

             這個故事個訴我─態度決定一切、態度決定自己未來在社會上的地位。

             我們從小就該培養自己正面積極的人生觀，而不是負面消極的人生態度，因為想法會影響做法。樂觀的人，凡事都充滿希望，他們相信努力就會有好結果，就算遇到了挫折，也會重新站起來，因為處處有轉機，處處有生機。相反的，悲觀的人，對任何事都不抱希望，不敢接受挑戰，他們一旦遇到了挫折，就一蹶不振，覺得自己無法東山再起。  

             所以，培養樂觀的態度是很重要的●      

        甲對乙說：“我要離開這個公司。我恨這個公司！”乙建議道：“我舉雙手贊成你報復公司！破公司一定要給它點顏色看看。不過你現在離開，還不是最好的時機。”甲問：“為什麼？”乙說：“如果你現在走，公司的損失並不大。你應該趁著在公司的機會，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨當一面的人物，然後帶著這些客戶突然離開公司，公司才會受到重大損失。”甲覺得乙說的非常有理。於是努力工作，事遂所願，半年多的努力工作後，他有了許多的忠實客戶。再見面時乙問甲：“現在是時機了，要跳趕快行動哦！”甲淡然笑道：“老總跟我長談過，準備升我做總經理特助，我暫時沒有離開的打算了。”

        想一想：

             其實這也正是乙的出衷。一個人努力工作，永遠都是為自己的經歷加分。只有付出大於得到，讓老闆真正看到你的能力大於職務，才會給你更多的機會，擁有更大發揮才能的空間。

        Vivian讀後心得：

             每個人對公司的看法都不同，從乙對甲說的話中，我們可以發現，其實乙在給甲一些鼓勵和啟示，希望甲對他的工作有更樂觀的看法，重新了解自己的工作，是否還有發展的機會，再做辭職的決定。

             大文豪蘇格拉底曾經說過：「最有希望的成功者，並不是才幹出眾的人，而是那些最善於利用每一個時機，去發現開拓的人。」這也就是乙希望甲重新發揮自己的能力，讓老闆知道甲的能力並不只能是小職員。當然，不出乙的預料之中，甲果然得到了他努力工作的成果，也打消了辭職的念頭。  

         所以，凡事三思而後行，不要衝動。        

      九十六年十二月十九日，對我們學校五年級的同學來說，是個很特別的日子，因為正是校外教學的日子。這次要去的是淡水的關渡溼地自然保護區。這是我第一次和同學坐校車一起去，以前都是媽媽開車載我去，第一次坐校車去，覺得很興奮。

      關渡位於淡水河和基隆河的交會口，同時具備平原溼地、河岸溼地及河口溼地的生態特色，是台北最後一塊完整的溼地。今天在自然公園為我們講解的是鍾老師，她細心的為我們介紹公園裡所有的植物，也為我們一一解答所有的疑問。當鍾老師帶我們來到賞鳥小屋時，我的心情快要飛了起來。我在賞鳥小屋看到一群正在休息的花嘴鴨，牠們嘴巴前端的黃色斑塊，是醒目特徵，牠們喜歡隨著潮水的漲退，在水面和泥灘地間移動覓食。我們跟著鍾老師，進入了關渡自然公園的自然中心，原來，我們是要看一部有關水雉的影片，影片一開始，我們看到了一隻母水雉和小水雉，在水面上嬉戲，牠們的嘴巴是黑色的，背部是黑褐色，頭前和下胸是白色的，腳爪則是黃綠色的，非常可愛，水雉並不大，身體只有五十五公分，母鳥羽毛的顏色比公鳥亮麗。但是，人類過度伐木，溼地漸漸減少，當然水雉也沒有家了，於是野鳥協會的人，便帶著志工，來到了台中的候鳥保護區，特別為水雉們打造了一個安全的溼地，讓水雉們在冬天時，可以不必遷移。特別的是，雌水雉生完蛋後便會再去找新家族，是屬於一妻多夫的鳥類。 

     我覺得這次校外教學非常有趣，也很有知識性，我不但學習到許多鳥類的習性和名稱，也認識了許多稀奇古怪的植物，我要謝謝學校舉行這麼一次校外教學，我們玩的好不快樂，但是由於時間不夠，我們無法參觀整個自然公園，我覺得很遺撼，希望下次還能再來一次，讓我們學習更多知識。